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Martes, 14 February 2023 13:56

Perfil profesional

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Acerca de mi.


Soy psicólogo licenciado por la UNED, con varios posgrados en psicopatología. Máster en Psicoterapia Breve impartido por la Universidad San Jorge de Zaragoza; Máster en Psicología Clínica y Psicoterapia. impartido por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica (SEMPP); Experto en Clínica e Intervención en Trauma (Incluyendo formación en EMDR) (SEMPP). Habilitado como Psicólogo General Sanitario y colegiado en el COP de Madrid, con 15 años de experiencia en la intervención psicoterapéutica a nivel privado.


Mis conocimientos en salud mental y psicopatología me permiten abordar mi trabajo desde la psicoterapia breve con un enfoque integrativo de la práctica clínica. En estos años de práctica profesional, he tomado conciencia de que el proceso de ayuda se fundamenta en la calidad de la relación terapéutica con los pacientes y en la escucha empática para lograr su bienestar emocional. Estoy acostumbrado a trabajar con gran diversidad de pacientes adultos y adolescentes y diagnósticos, con la preparación necesaria en evaluación psicológica, psicopatología, terapia del trauma y abordaje del acoso laboral.


Estructuro la jornada de forma flexible, estableciendo mi horario y ofreciendo modalidades de intervención presencial, asistencia on-line. 


Me considero un profesional resolutivo y  apasionado de mi trabajo.

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Sábado, 11 February 2023 09:36

Relajación con

Escuchar con auriculares. La música de este vídeo ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Busque un lugar tranquilo y póngase en una posición lo más cómoda posible. No es el sustituto de una psicoterapia.

 

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Martes, 26 March 2019 05:53

¿Cuándo es el momento de pedir ayuda?

 

 

 

¿CUÁNDO ES EL MOMENTO DE SOLICITAR APOYO PSICOLÓGICO?

 

Un breve y escueto síntesis-esquema de psicopatología podría calificar las “enfermedades mentales” formando tres categorías según los síntomas:

 

1-Excitación psíquica y agitación maniaca: incapacidad para relajarse, problemas de concentración, tics, irritabilidad, insomnio, dolores musculares sin causa aparente, etc.

 

2-Depresión y melancolía. Tristeza, apatía, incapacidad de experimentar placer, baja autoestima, pesimismo, etc.

 

3-Delirios y alucinaciones.

 

Todas estas manifestaciones físicas y emocionales son respuestas adaptativas en momentos de crisis y ante las dificultades que cualquier persona se enfrenta durante su vida. Esto, por supuesto, incluye la tristeza, esa emoción prohibida. En este sentido, Jerome Wakefield, autor del libro The loss of sadness (pérdida de la tristeza), estima que la tristeza desempeña un papel crucial: nos ayuda a aprender de nuestros errores. “Creo que una de las funciones de las emociones negativas intensas consiste en parar nuestro funcionamiento normal, para ayudarnos a enfocarnos sobre algo diferente, aunque sea por un momento”.

 

Por tanto, son respuestas sanas ante las dificultades. Entonces, cuándo es necesario pedir ayuda profesional, cuando el malestar, la situación de crisis, se prolonga durante meses y no desaparece. Cuando la respuesta adapatativa no es capaz de superar el malestar.

 

 

 

 

 

 

 

 

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